Ça peut servir
Éviter de se faire voler son vélo
Le ministère de la Transition écologique estime que 300 000 vols de vélos ont lieu chaque année. La peur des vols est l’un des « principaux freins pour les personnes qui souhaitent se mettre au vélo », affirme Angèle Radjagobal, responsable au sein de la Fédération française des usagers de la bicyclette (FUB), dans un article d’Ouest-France. Elle y propose…
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24 février 2023
Repérer les « red flags » en début de relation
Certains débuts de relations sont idylliques, d’autres… un peu moins. Si certaines petites incompatibilités de départ peuvent se travailler, plusieurs comportements problématiques devraient alerter les personnes qui entament une nouvelle histoire d’amour, explique Madalaine Munro, sexologue et… Lire la suite
24 octobre 2022
La matrice d’Eisenhower pour prioriser ses tâches
La matrice d’Eisenhower est une méthode qui permet de gagner du temps et de l’efficacité en organisant ses tâches. Elle consiste à les classer en quatre catégories : urgent et important ; pas urgent mais important ; urgent mais pas important : pas urgent et pas important. Les tâches « urgentes et… Lire la suite
11 septembre 2023
Mieux mémoriser grâce à la « répétition espacée »
Pour bien mémoriser une information ou un cours, le ressasser pendant une seule session de plusieurs heures est très peu efficace, explique le vulgarisateur scientifique David Louapre sur sa chaîne YouTube, ScienceEtonnante. S’appuyant sur des études scientifiques, il recommande d’opter plutôt pour… Lire la suite
