Pour prolonger la durée de vie de la batterie de votre smartphone, il faut être attentif à la manière dont vous le rechargez, a expliqué au Monde Olivier Simon, directeur des batteries d’un laboratoire français de mesure des performances des appareils électroniques. En règle générale, il déconseille de garder…
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4 novembre 2022
Vous voulez faire du tri, mais vous ne savez pas par où commencer ? Sur son blog Maman s’organise, consacré à l’organisation et au minimalisme, l’entrepreneuse belge Judith Crillen a partagé une liste des objets inutiles dans chaque pièce de la maison [la consulter]. Celle-ci est un bon moyen pour… Lire la suite
9 septembre 2022
Marcher régulièrement permet de faire baisser la glycémie (qui mesure le taux de glucose, ou sucre, dans le sang) et contribue à prévenir le diabète de type 2, une maladie chronique caractérisée par l’hyperglycémie. Pas besoin d’y consacrer beaucoup de temps : des marches régulières de deux à cinq… Lire la suite
1er septembre 2022
Avez-vous une idée de la quantité de sel que vous ingérez chaque jour ? Pour limiter les conséquences néfastes de ce condiment sur la santé telles que l’hypertension artérielle, l’idéal serait d’en consommer moins de 5 g par jour, soit l’équivalent d’une cuillère à café peu remplie, selon… Lire la suite