Ça peut servir
Courir quand il fait chaud
Pas évident de faire du sport en plein air, en particulier de la course à pied, quand la température monte. Pour faire son footing en été sans se mettre en danger, le médecin généraliste Gwendal Galesne-Herceg recommande dans un article d’Ouest-France de sortir le matin plutôt que le soir. Si vous courez au soleil, pensez à mettre de la…
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