La matrice d’Eisenhower est une méthode qui permet de gagner du temps et de l’efficacité en organisant ses tâches. Elle consiste à les classer en quatre catégories : urgent et important ; pas urgent mais important ; urgent mais pas important : pas urgent et pas important. Les tâches « urgentes et importantes » sont à…
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27 mars 2023
Vos journées de travail sont peut-être stressantes, ne permettant ni à votre corps ni à votre esprit de se reposer. Une étude publiée en janvier [en anglais] dans la revue scientifique Cell Reports Medicine affirme que réaliser des exercices de respiration pendant cinq minutes chaque jour améliore… Lire la suite
28 novembre 2022
Une pensée liée au travail surgit alors que vous prenez un verre entre amis ? Un tracas personnel vient vous préoccuper en pleine réunion de boulot ? C’est tout à fait courant, explique Sandra Fillaudeau, spécialiste du management, dans un article de la plateforme de recrutement Welcome to the… Lire la suite
17 février 2023
Depuis le séisme qui a frappé la Turquie et la Syrie le 6 février et fait plus de 40 000 morts, les appels aux dons affluent pour venir en aide aux sinistrés. Le Don en confiance, un organisme à but non lucratif, a rappelé hier que de telles catastrophes étaient « propices au lancement de faux… Lire la suite