Ça peut servir
Se faire aider pour sa lettre de motivation sur Parcoursup
Les futurs bacheliers ont jusqu’au 9 mars pour formuler leurs vœux sur Parcoursup, la plateforme en ligne chargée de l’attribution des places dans les établissements d’enseignement supérieur. Chacun de ces vœux doit être accompagné d’un « projet motivé ». Brief.me s’est entretenu avec Esther…
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2 décembre 2022
Privilégiez une couette lourde pour mieux dormir
Si vous passez vos nuits à compter les moutons, dormir avec une couverture lestée – ou couette lourde – pourrait vous aider à trouver le sommeil. Une couette lourde augmente la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, a révélé une étude publiée en octobre dans la revue scientifique Journal of… Lire la suite
2 janvier 2023
Se remettre des excès des fêtes
Vous avez sans doute fait ripaille ces derniers jours. Et vous avez eu raison ! La reprise peut cependant être difficile. Si vous vous trouvez en petite forme, rien ne sert de s’imposer « des régimes punitifs qui au final engendreront mal-être et frustration », juge la diététicienne Laura Martinez… Lire la suite
15 septembre 2023
Construire un hôtel à insectes pour son balcon ou jardin
« Les insectes sont peu appréciés alors qu’ils sont indispensables au bon fonctionnement des écosystèmes et à notre bien-être », explique le ministère de la Transition écologique. « 35 % de ce que nous mangeons dépend de la pollinisation » par des insectes comme les mouches ou les abeilles,… Lire la suite
